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Dr. Maren R. Stephan - Praxis für Coaching, Beratung und Therapie, Heidelberg
 
Kein Wind ist demjenigen günstig, der nicht weiß, wohin er segeln will.
(Michel de Montaigne)

Coaching

Coaching unterstützt Sie gezielt bei angestrebten Veränderungs- und Entwicklungsprozessen sowie bei der Bewältigung besonderer Aufgaben und Belastungen. Coaching arbeitet vorwiegend im Spannungsfeld von Person, Funktion und Organisation.

In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen, reflektieren Ihren Unterstützungsbedarf und definieren gemeinsam Aufgabe und Ziel. Darauf aufbauend planen wir den Coachingprozess inhaltlich und zeitlich. Ziel und Dauer des Coachings bestimmen Sie selbst.

Das Ziel des Coaching: Sie lernen, Ihre persönlichen Ressourcen optimal zu erschließen, Ihre Ziele und Bedürfnisse zu definieren und damit verbundene Barrieren zu überwinden. Damit gewünschte Entwicklungen leichter gelingen.

Anliegen für ein Coaching sind z.B.:

  • konkrete (Karriere-) Ziele setzen und erreichen
  • neue Perspektiven gewinnen
  • Wandlung erfolgreich gestalten
  • Burnout überwinden
  • Konflikte mit Vorgesetzen, Kollegen und Kunden erfolgreich meistern
  • Balance zwischen Beruf und Privatleben erreichen
  • erfolgreich führen
  • sich an veränderte Bedingungen anpassen
  • die eigene Persönlichkeit gezielt weiter entwickeln
  • Überforderung bewältigen
  • Arbeitsstörungen auflösen
  • Spitzenleistungen erzielen
  • Motivationslosigkeit überwinden

Insbesondere im Studium oder in der Ausbildung können folgende Anliegen relevant sein:

  • Prüfungsängste überwinden
  • Motivationslosigkeit überwinden
  • Zukunftsängste meistern
  • Berufsfindung und Wahl der Studienrichtung treffen
  • Selbstorganisation und Selbstdisziplin erlernen
  • Studiums- und Ausbildungskrisen überwinden

Während des Coachings begleite ich Sie u. a. mit Gesprächen, mit Situations- und Kommunikationsanalysen sowie mit zielgerichteten Fragen und individuellem Feedback. Dies geschieht im persönlichen Gespräch, kann aber auch per Telefon, per E-Mail oder Chat erfolgen.

Dr. Maren R. Stephan
Fon 06221 65 167 68 | eMail